回到古代当帝师

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华东飞渡航(🌐)拍(新照片) 杨溪水库(👔)管理中心供图

回到古代当帝师在这个时节该如何调(🅱)理养生？宋(✨)(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气(🥁)味(wei)的蔬菜，如韭菜、(🛷)香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的(👂)嫩(🎋)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(🍠)肝火上炎。